In de Stadskrant Rotterdam staat een artikel over Virtueel Educatief Trainen bij Beweegcentrum De Beweging aan de Baarlandhof.
Lees hieronder het artikel:
‘In tien minuten bij de metro’
Door: Roel Dijkstra
Beweegcentrum De Beweging in Pendrecht biedt sinds kort Virtueel Educatief Trainen aan. Mensen met lichamelijke klachten krijgen via dit systeem inzicht in wat zij nog wel kunnen. Fysiotherapeut René Erkelens is enthousiast over dit nieuwe systeem. “In alle loopbanden, fietsen, crosstrainers en roeiapparaten is speciale software ingebouwd. Hiermee kun je bijvoorbeeld op de loopband een filmpje starten met een wandeling naar keuze. Ongemerkt loop je dan verder. Dat was ook het geval bij een oudere heer die moeite had met lopen. Tijdens de intake vertelde hij dat hij graag op het Zuidplein komt, maar zo opziet tegen de wandeling naar metrostation Slinge. Op de loopband startte ik een filmpje met deze wandeling. Na wat oefenen liep hij tot zijn eigen verbazing in nog geen tien minuten naar de metro. Door virtueel te trainen krijgen mensen dus inzicht in wat zij nog wel kunnen. Niet alleen werken zij aan een gezondere leefstijl, het haalt sommige mensen ook uit hun isolement.”
Mensen met overgewicht hebben ook baat bij Virtueel Educatief Trainen. “Ook daar heb ik een voorbeeld van. Eén van onze deelnemers is gek op hamburgers. Tijdens het fietsen projecteerde ik een hamburger op het scherm die kleiner werd naarmate hij langer fietste. Zo ervoer hij hoe ver hij moest fietsen om een hamburger te verbranden. Ik denk dat hij de volgende keer twee keer nadenkt als hij trek heeft in een hamburger.”
Interesse in Virtueel Educatief Trainen? Ga langs voor een gesprek. Beweegcentrum De Beweging is gevestigd aan de Baarlandhof 21. Bellen kan ook naar 010-493 35 44. Het beweegprogramma is mogelijk gemaakt door de gebiedscommissie Charlois en Fonds NutsOhra.