In deze training (tien bijeenkomsten van 2 uur) gaan we in op gedachten en gevoel in relatie tot gedrag. Je leert positief denken, beter grenzen aan te geven en krijgt meer zelfvertrouwen. De training start op 4 oktober van 09.00 11.00 uur, Vrouwenhuis, Kerkwervesingel 61.
Volg trainingen en voel je goed!
Dit najaar organiseert Context in samenwerking met onder andere PIT 010 in Rotterdam Charlois verschillende groepsbijeenkomsten met diverse themas. Deze trainingen zijn bedoeld voor buurtbewoners in Charlois en helpen hen stevig in de schoenen te staan en een dip of piekeren te verminderen.
Stoppen met piekeren
Deze training (vijf bijeenkomsten van 2 uur) is bedoeld voor iedereen die van het onnodige getob af wil. De training start op 23 oktober van 09.00 11.00 uur, Kroonzaal, Vlissingenplein 108.
Je leven in balans
In deze training (tien bijeenkomsten van 2 uur) gaan we in op gedachten en gevoel in relatie tot gedrag. Je leert positief denken, beter grenzen aan te geven en krijgt meer zelfvertrouwen. De training start op 4 oktober van 09.00 11.00 uur, Vrouwenhuis, Kerkwervesingel 61.
Je dip te lijf
In deze training (tien bijeenkomsten van 2,5 uur) kom je weer lekker in je vel te zitten door o.a.; positief denken, leuke dingen ondernemen en bewust omgaan met je energie. De training start op 11 oktober van 12.30 15.00 uur, Kroonzaal, Vlissingenplein 108.
Psychische problemen/middelengebruik in de familie
In deze training (tien bijeenkomsten van 2 uur) staat zorg voor jezelf, ondanks de zorg voor de ander centraal. De training start op 2 oktober van 13.00 15.00 uur, Kroonzaal, Vlissingenplein 108.
Dit najaar kunnen we de trainingen kosteloos aanbieden.
Wel vragen we aan iedereen die deelneemt 10 borg.
Voor aanmelding of meer informatie over de trainingen kun je terecht bij
Context: T (088) 35 71 700
Email: a.volmer@context.nl
Website: www.context.nl