Zaterdag 27 september begint een hardloopschool voor beginners. Er wordt 3 maanden 2x per week getraind onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Sart is bij de dependance van TOS bij de Kanovijver.
Rotterdam Atletiek in Pendrecht organiseert een hardloopschool voor beginners.
Er wordt onder begeleiding van gediplomeerde trainers les gegeven gedurende 3 maanden ( 2 x per week) in hardlopen, looptechniek, houding, spierversterkende oefeningen, conditieverbetering en het uiteindelijke doel is dat iedereen na afloop van 3 maanden een afstand kan lopen zo rond de 3 a 5 km.
De trainingen vinden plaats in het Zuiderpark.
Er wordt getraind op woensdagavond en op zaterdagochtend. Voor meer informatie kunt u zich wenden naar www.ra.nl en klik op “loopschool”.
René Warnaar, trainer RA tel 0655867044