Weerbaarheidstraining ‘Oud geleerd, nieuw gedaan’ voor ouderen

‘Oud geleerd, nieuw gedaan’ heet de training speciaal voor ouderen die in juli plaatsvindt in de Zuiderkroon.

Komt u wel eens in een situatie die u een onbehagelijk gevoel geeft? Bijvoorbeeld op straat, in een winkel of aan de deur? En vraagt u zichzelf dan af hoe u hiermee om moet gaan?

Wat leert u?
De training ‘Oud geleerd, nieuw gedaan’ helpt u daarbij met bruikbare oplossingen en inzichten over het inschatten van situaties en handvaten hoe hiermee om te gaan. De gemeente Rotterdam organiseert de training in samenwerking met de politie Rotterdam. De trainers zijn Stephano Blokland en Roberto van Russel.

De training bestaat uit twee ochtenden waarin u het volgende leert:
*Observeren: hoe kijkt u naar uw omgeving (wat gebeurt er om u heen?)
*Signaleren: wat ziet u, wat voor gevoel geeft het u en hoe gaat u ermee om?
*Zelfvertrouwen: wat kunt u zelf doen en wat niet (grenzen aangeven)?

Voor wie?
De training is voor iedereen van 70 jaar en ouder. Deelname is gratis.

Datum en locatie
Woensdag 6 en 13 juli, 10.00-12.00 uur
Café/restaurant Zuiderkroon, Vlissingenplein 108, in de Kroonzaal

Aanmelden
Meedoen? U kunt zich aanmelden door te bellen naar 06-57 87 73 85 of een mail te sturen naar p.cupedo@rotterdam.nl.

Klik op de flyer om deze in het groot te bekijken.

20160623_105909_resized  20160623_105942_resized